Jeżeli potrzebujesz pomocy – zadzwoń

10 września obchodzony jest Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom. Jak ważne jest mówienie o tym problemie, pokazują wciąż rosnące statystyki samobójstw i prób samobójczych, notowanych szczególnie wśród młodych ludzi. Przedstawiamy telefony i adresy miejsc w Sopocie, gdzie można uzyskać pomoc.

 

Jeżeli potrzebujesz pomocy, masz myśli samobójcze, powiedz o tym swoim bliskim. Jeżeli jesteś z tym sam, możesz zadzwonić na bezpłatny numer telefonu zaufania: 116 111 (dzieci i młodzież) lub 116 123 (dorośli).

 

– By zadzwonić na telefon zaufania dla dzieci i młodzieży NIE POTRZEBUJESZ zgody dorosłych, możesz to zrobić w każdej chwili – mówi Magdalena Czarzyńska-Jachim, wiceprezydentka Sopotu. – Jeśli czujesz, że zagrażasz sam sobie lub wiesz, że ktoś z Twoich bliskich chce popełnić samobójstwo, nie wahaj się zadzwonić pod numer alarmowy 112.

Wsparcie w Sopocie

• Punkt konsultacyjno-diagnostyczny dla dzieci i młodzieży w Sopocie – wsparcie psychiatryczne i psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz rodzin realizuje Fundacja Wspierania Dzieci i Rodzin; ul. Chrobrego 10, III piętro, p. 304; tel.: 531 539 639; codziennie w godz. 8.30-10.30. Więcej informacji: www.diagnozaterapia.pl

 

• Program dodatkowego wsparcia i pomocy psychologicznej i psychiatrycznej dla dzieci i młodzieży z sopockich szkół i przedszkoli realizowany jest w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej – informacje i zgłoszenia na konsultacje w sekretariacie Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Sopocie, ul. Władysława IV 23/25, tel.: 882 433 500 i 58 551 51 33 (do 31 grudnia 2023 r.).

 

• Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej nr 1 Katarzyna Szalewska – Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży, realizuje codzienne konsultacje psychiatryczne, psychologiczne dla dzieci, młodzieży oraz rodzin; ul. Wybickiego 48, tel. 600 053 419.

 

• Sopocki telefon wsparcia dla dzieci i młodzieży, prowadzony przez Stowarzyszenie Support –pedagodzy i psychologowie w razie gwałtownego pogorszenia stanu zdrowia psychicznego, obniżonego nastroju, problemów życia codziennego dzieci i młodzieży oferują fachową pomoc; dyżurują od poniedziałku do piątku w godz. 16.00-18.00 pod nr 690 538 228 oraz na profilu FB Stowarzyszenia Support.  

 

• Specjalistyczne poradnictwo i wsparcie osób w sytuacjach kryzysowych oraz dotkniętych przemocą w rodzinie (godziny nocne i dni wolne od pracy) – Sopocki telefon wsparcia w sytuacjach kryzysowych, prowadzony przez Stowarzyszenie Support, ma za zadanie zwiększyć dostępność specjalistycznego poradnictwa i wsparcia dla osób doświadczających przemocy, sytuacji kryzysowej, mieszkających lub przebywających na terenie Sopotu. Stowarzyszenie działa interwencyjne, ma dyżury telefoniczne oraz konsultacje wyjazdowe. Specjaliści dyżurują pod numerem tel. 690 538 228 od poniedziałku do piątku w godz. 20.00-8.00 oraz w soboty, niedziele i święta całodobowo.

 

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej

Jeśli przeżywasz trudne chwile, konflikty wewnętrzne lub z bliskim osobami, czujesz się zagubiony i bezradny, nie możesz sobie poradzić z trudnymi emocjami, nie widzisz sensu życia, nachodzą Cię myśli samobójcze… Pamiętaj, że są osoby, które chcą i mogą Ci pomóc!

Mieszkańcy Sopotu, osoby dorosłe mogą otrzymać bezpłatną pomoc psychologiczną w MOPS. Specjaliści, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie w udzielaniu wsparcia w różnych sytuacjach kryzysowych, dostępni są w dwóch działach:

• w Punkcie Interwencji Kryzysowej (PIK)
• oraz w Zespole Poradnictwa Specjalistycznego (w Dziale Pracy Socjalnej).

Punkt Interwencji Kryzysowej udziela pomocy osobom dorosłym. Jedynie w wyjątkowych sytuacjach nastolatkom, w wieku: 16-17 lat za zgodą rodziców. PIK otwarty jest od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30-20.00. Mieści się w budynku przy al. Niepodległości 876 (w pobliżu skrzyżowania z ul. Malczewskiego), nr tel.: 58 550 14 14, kom.: 609 680 115.

Zespół Poradnictwa Specjalistycznego usytuowany jest przy al. Niepodległości 759. Czynny jest od poniedziałku do piątku między godz. 7.30 a 15.30, tel.: 58 550 31 89 lub 58 551 17 10.

Pomoc psychologiczna dla obywateli Ukrainy
Konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych i dzieci odbywają się w Centrum Wsparcia Ukrainy (CWU) przy al. Niepodległości 749.

Psycholog dostępny jest w CW od poniedziałku do piątku, w godzinach 7.30-15.30. Na spotkanie z psychologiem można umawiać się pod nr. tel.: + 48 502 029 113.

Dodatkowo psycholog dyżuruje w domu studenckim (DS) nr 8 gdzie przebywają obywatele Ukrainy.
W DS dostępne jest poradnictwo dla osób dorosłych, dzieci i rodzin. Prowadzone są również treningi psychologiczne i zajęcia arteterapeutyczne.