Siatkówka, pływanie, nordic walking, a może minigolf? Szukasz dla siebie ciekawej aktywności fizycznej na jesienne miesiące? Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zachęca do udziału w cyklicznych zajęciach, prowadzonych przez doświadczonych instruktorów. Warto również skorzystać z oferty pływalni miejskiej.
To oferta zarówno dla osób, które już są aktywne, jak też dopiero stawiających swoje pierwsze kroki w tych dyscyplinach. O to, by trenować je w sposób prawidłowy, zapewniający największe spektrum korzyści dla naszych ciał i zdrowia, dbają nasi profesjonalni instruktorzy. Udział w grupowych zajęciach to także okazja do integracji i poznania nowych ludzi, a w grupie trenuje się po prostu raźniej.
Ogólnodostępne zajęcia z trenerami
We wrześniu powrócą bezpłatne zajęcia nordic walking, tenisa stołowego oraz piłki siatkowej dla mieszkańców Sopotu. Szczegóły i terminy poszczególnych zajęć już niebawem pojawią się na stronie internetowej mosir.sopot.pl. Warto śledzić na bieżąco aktualności MOSiR.
Na spacer i ćwiczenia do lasu lub w pasie nadmorskim
Nadchodząca jesień to także okazja do aktywnych spacerów na jednym z dwóch szlaków kuracyjnych: nadmorskim lub leśnym. Na obu trasach ustawione zostały urządzenia do ćwiczeń i rekreacji. Warto je wypróbować podczas wędrówki i zadbać do kondycję.
Warto pływać i ćwiczyć w wodzie
Kryta pływalnia MOSiR przy ul. Haffnera wraz z końcem wakacji zmieniła harmonogram dostępności. Począwszy od 2 września jest czynna od poniedziałku do piątku, w godz. 6:00-21.30. W weekendy można korzystać z basenu w godzinach 8:00-21.30. Wstęp dla mieszkańców z Kartą Sopocką odbywa się na preferencyjnych warunkach. Dodatkowym udogodnieniem jest ogólnodostępna sauna.
Głębokość basenu na Pływalni MOSiR wynosi od 60 do 160 cm, co umożliwia zarówno rekreacyjne pływanie, realizację treningów przygotowujących np. do startów w zawodach czy chociażby naukę pływania dla dzieci i młodzieży.
Aktywni mieszkańcy Sopotu z pewnością docenią zajęcia typu aqua aerobic. Prowadzone są dwa razy w tygodniu w godzinach porannych oraz wieczornych, tak więc udział w nich można z powodzeniem dostosować do swojego planu dnia.
Na krytej pływalni można także dwa razy w tygodniu skorzystać z zajęć aqua aerobiku.
Harmonogram zajęć:
Udział w zajęciach jest odpłatny na podstawie dedykowanego biletu, ale co istotne, koszt zajęć dla mieszkańców Sopotu został ustalony na preferencyjnym poziomie i mogą korzystać z nich ze zniżką, w cenie 26 PLN. Wstęp dla pozostałych osób kosztuje 37 PLN.
Jeszcze do końca października można korzystać z ogólnodostępnego pola do gry w minigolfa. Ten dedykowany obiekt z dwudziestoma torami można znaleźć na Sopockich Błoniach. Wystarczy uzbroić się w kije, celne oko, cierpliwość i rozpocząć zabawę z odrobiną rywalizacji. Wstęp i korzystanie z torów do minigolfa jest darmowe. Osoby nieposiadające własnego sprzętu, mogą wypożyczyć kije bezpłatnie, pobierana jest jedynie zwrotna kaucja w wysokości 50 PLN. Wypożyczalnia działa od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-16.00. Informacje: +48 607 749 222.
Czyste powietrze
Unia Europejska
Fundusze Krajowe
FOR VISITORS