Bezpłatne zajęcia rekreacyjno-ruchowe

Graf. Freepik

Akademia Don Kichota zaprasza osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego oraz osoby z niepełnosprawnościami na bezpłatne zajęcia rekreacyjno-ruchowe, które odbywają się w każdy wtorek i czwartek w godz. 16.00-17.00 przy ul. Kazimierza Wielkiego 14 w Sopocie.

Zajęcia mają na celu poprawę samopoczucia psychofizycznego, budowanie relacji i wspólne spędzanie czasu w atmosferze akceptacji i wzajemnego wsparcia. W programie znajdują się łagodne ćwiczenia rozciągające, proste aktywności wspomagające koordynację oraz dostosowane do możliwości uczestników gry sportowe. 

Spotkania prowadzone są przez doświadczone osoby, które z empatią i uważnością dostosowują tempo i charakter ćwiczeń do potrzeb grupy. Nie jest wymagane wcześniejsze przygotowanie ani kondycja – wystarczy chęć do ruchu.

Więcej informacji pod numerem tel.: 572 685 422.

Ochrona danych osobowych

Zgodnie z art. 13 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. informuję, iż Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Gmina Miasta Sopotu z siedzibą przy ul. Tadeusza Kościuszki 25/27, 81-704 Sopot, reprezentowana przez: Prezydenta Miasta Sopotu.
Czytaj dalej...