Ciepłe letnie dni, wyższe temperatury i wakacyjna atmosfera sprawiają, że chętniej przenosimy się z aktywnością ruchową w plener. Zobacz, co i gdzie można robić w Sopocie, by zadbać o swoje zdrowie i kondycję.
Wakacyjne zajęcia plenerowe oraz ciekawe wydarzenia sportowe:
Joga na molo
Zajęcia na molo prowadzi Ola Żelazo. Wystarczy zabrać matę do ćwiczenia, dobrą energię i dać się porwać niesamowitej energii o poranku. Wstęp na molo dla osób z matą jest bezpłatny.
Siatkówka plażowa
Amatorskie turnieje siatkówki plażowej to cykl rozgrywek, w których startują duety pań i panów, mecze toczą się równolegle na czterech boiskach. Na najlepsze pary czekają nagrody finansowe.
Wyścig Pływacki dookoła Molo im. Jacka Starościaka
To impreza z dużą tradycją, która przyciąga sympatyków pływania w morskich wodach. Jeśli dodamy do tego wyjątkową lokalizację trasy pływackiej, na której opływamy marinę oraz molo w Sopocie to mamy przepis na ciekawe, sportowe wyzwanie. Dystans do pokonania to 1200 m. Dozwolony jest start w piankach.
Mistrzostwa Polski OCR 100 – Sopot Molo 2025
W Sopocie powstanie 100-metrowy, certyfikowany przez międzynarodową federację FISO, tor przeszkód. Na starcie staną najlepsi zawodnicy ninja w Polsce i podejmą walkę o tytuł Mistrza Polski.
Zajrzyj na błonia
Sopockie błonia to rozległy teren zielony, będący doskonałym miejscem do spacerów i aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu dla całych rodzin. Najmłodsi znajdą odnowiony w ramach Budżetu Obywatelskiego plac zabaw ze zjeżdżalnią, drabinkami, mostkiem, urządzeniami sprawnościowymi z elementami wspinaczkowymi oraz huśtawkami. Całość została uzupełniona ławkami oraz żaglami, które zapewnią ochronę przed słońcem.
Do poznawania przyrody zaprasza ogród sensoryczny, a relaks przy tężni solankowej korzystnie wpłynie na nasze zdrowie. Na błoniach jest też ogólnodostępne miejsce do grillowania.
A może minigolf?
Znajdujące się na błoniach pole do minigolfa otwarte jest przez 7 dni w tygodniu, mieszkańcy Sopotu mogą z niego korzystać bezpłatnie.
Pole składa się z 20 stanowisk (torów) do gry o różnych stopniach trudności. Wszystkie stanowiska są certyfikowane i powstały zgodnie z wytycznymi Światowej Federacji Minigolfa (WMF). Oznacza to, że jest ono doskonałym miejscem dla amatorów, jak i profesjonalistów.
Kije do minigolfa można wypożyczyć na miejscu, w parterowym pawilonie za parkingiem, po lewej stronie hotelu. Wypożyczalnia działa od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-16.00. Informacje: tel. 607 749 222. Przy wypożyczaniu kijów pobierana jest zwrotna kaucja w wysokości 50 zł.
Szlaki kuracyjne pomysłem na ciekawy spacer
Sympatycy spacerów, ale także przebieżek czy treningów biegowych mogą swoje kroki skierować na jeden z dwóch szlaków kuracyjnych.
Leśny szlak kuracyjny to dwie trasy do wyboru, o podobnym stopniu trudności. Obie mają swój początek przy ul. Moniuszki, przy schodach. Krótsza trasa ma ok. 1100 m i prowadzi wokół Morskiego Oka. Wybierając dłuższą trasę, ok. 2200 m, miniemy Morskie Oko, a dodatkowo okrążymy Operę Leśną. Znajdziemy na niej
Na obu trasach ustawione zostały urządzenia do ćwiczeń i rekreacji. Warto podczas wędrówki wypróbować je i zadbać do kondycję. Aktywny wypoczynek zapewnia właściwe dotlenienie i wpływa korzystnie na nasze ogólne samopoczucie.
Drugą propozycją jest Nadmorski szlak kuracyjny, który swój początek ma przy Zakładzie Balneologicznym. Po drodze na blisko 4-kilometrowej trasie na spacerowiczów czekają atrakcyjne tereny zielone, miejsca rekreacyjne, place zabaw dla dzieci, tężnie solankowe, a także ogród sensoryczny na błoniach, gdzie szlak się kończy. Po drodze spotkamy urządzenia do ćwiczeń i tablice informujące o danym punkcie. Są także ciekawostki dotyczące historii sopockiego kurortu oraz oczywiście tężnia, przy której można odpocząć, wdychając solankowe powietrze.
Na wodzie
Zapraszamy chętnych mieszkańców Sopotu posiadających patent żeglarski do bezpłatnego wypożyczania małych jednostek żaglowych – Marinerów 19. Informacja i kontakt zeglarstwo@mosir.sopot.pl.
Wizyta na pływalni sposobem na niepogodę
Chociaż wiele osób latem z pewnością wybiera wypoczynek nad morzem na pięknych sopockich plażach, to wizyta na pływalni krytej może być dobrą alternatywą na niepogodę.
W wakacje basen działa: poniedziałek-piątek w godz. 6.00-21.30, sobota-niedziela w godz. 8.00–21.30. Nie ma konieczności rezerwacji miejsca.
Pojedyncze wejście – 23 zł (bilet normalny) lub 15 zł (bilet ulgowy). Posiadacze Karty Sopockiej – odpowiednio 14 zł i 11 zł.
Więcej informacji na stronie Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji
Czyste powietrze
Unia Europejska
Fundusze Krajowe
FOR VISITORS