Czas epidemii jest trudny dla wszystkich, dotyka nas izolacja, konieczność rezygnacji z dotychczasowego trybu życia i od kilku tygodni natłok złych informacji płynących z mediów tradycyjnych i społecznościowych. Nie wszyscy są w stanie sami poradzić sobie z tą sytuacją. Gdzie szukać pomocy?
– Z sytuacjami ekstremalnymi, a z taką mamy teraz do czynienia, nawet osobom dorosłym trudno się zmierzyć. Przeżywają to też nasze dzieci, nawet jeśli nie wszystkie to okazują – mówi Magdalena-Czarzyńska-Jachim, wiceprezydent Sopotu. – Brak im kontaktów z rówieśnikami, aktywności na podwórku, frustrują je kłopoty ze zdalnym nauczaniem. W trosce o jak najlepszą kondycję psychiczną zachęcamy do kontaktu ze specjalistami. Nie wstydźmy się o taką pomoc poprosić – dodaje wiceprezydent Czarzyńska-Jachim.
Uczniowie i rodzice wymagający wsparcia pedagogicznego i psychologicznego mogą zwrócić się o pomoc do Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Sopocie.
Codziennie w godzinach od 9.00 do 14.00 działa kontakt telefoniczny: tel. 58 551 51 33,
tel. 882 433 495 (dyrektor), możliwy jest też kontakt mailowy: ppp@poradniasopot.pl.
Oprócz tego Poradnia prowadzi telefoniczne dyżury psychologiczne:
Pozostałe, zależnie od bieżących potrzeb – możliwe do ustalenia.
Kontakt mailowy do kadry PPP Sopot:
psycholog
pedagog
logopeda
Wstęp do Poradni możliwy tylko w sprawach pilnych, w godzinach 9.00-14.00, po wcześniejszym uzgodnieniu. Kontakt mailowy: ppp@poradniasopot.pl.
Wszyscy, którzy potrzebują w tej nowej, trudnej sytuacji wsparcia psychologicznego, mogą zadzwonić pod specjalny numer telefonu, uruchomiony w ramach Punktu Interwencji Kryzysowej MOPS Sopot . Telefon 609 680 115, działa 7 dni w tygodniu 24 h/dobę.
Zmiany wokół nas szczególnie trudno zrozumieć dzieciom. Inaczej zareaguje na nie przedszkolak, a inaczej nastolatek. Rozmowy trzeba prowadzić w sposób dostosowany do wieku dziecka. Z pomocą przychodzi dr Magdalena Śniegulska, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Pod linkiem można znaleźć webinarium odpowiadające m.in. na pytania: jak zaopiekować się trudnymi emocjami dziecka, np. lękiem, złością, związanymi z pandemią? W jaki sposób wesprzeć dziecko, które tęskni za przedszkolem lub szkołą, znajomymi? Jak rodzeństwo może się wzajemnie wspierać? Jak w tym wszystkim rodzić może zadbać sam o siebie?