Forum Seniora to wydarzenie organizowane cyklicznie w całej Polsce, dobrze znane pomorskim seniorom. 29 czerwca zapraszamy na X edycję Forum. Gościem specjalnym będzie Dorota Kolak.
X edycja Forum Seniora wystartuje o godz. 10.00. Tym razem mowa będzie m.in. o tym, jak zadbać o swój kręgosłup, o komunikacji międzypokoleniowej, obecności seniorów w mediach społecznościowych oraz o przepisach na zdrowe posiłki. W trosce o bezpieczeństwo uczestników wykłady będą transmitowane w Internecie, na stronie „Dziennika Bałtyckiego”.
Gościem specjalnym Forum Seniora będzie Dorota Kolak, aktorka teatralna i filmowa, wykładowca akademicki. Od 1982 roku związana zawodowo z Teatrem Wybrzeże w Gdańsku. Laureatka wielu nagród i wyróżnień w tym nagród na Festiwalu Polskich Filmów Fabularnych w Gdyni. Znana z wielu ról w filmach i serialach. m in.: Radio Romans, Barwy Szczęścia, W głębi lasu, Chce się żyć, Sztuka kochania.
Program Forum Seniora:
Czym jest mowa, a czym gadanie? Jak różne pokolenia mogą znaleźć wspólny język? Prof. Jerzy Bralczyk, polski językoznawca, profesor nauk humanistycznych, specjalista w zakresie języka mediów, reklamy i polityki oraz wiceprzewodniczący Rady Języka Polskiego powie, dlaczego komunikacja i dialog są takie ważne, a także co w tym zakresie łączy i dzieli pokolenia.
Senior w mediach społecznościowych – o tym, czy i dlaczego warto być obecnym w mediach społecznościowych, w jaki sposób z nich korzystać, a przede wszystkim, jak robić to bezpiecznie, opowie Daria Jankiewicz, dziennikarka realizująca kampanie reklamowe w social mediach dla największych gazet regionalnych w Polsce.
Jakie rośliny mają na nas dobroczynny wpływ? Jak założyć ziołowy ogródek na parapecie lub balkonie? Na te i inne pytania związane z uprawą roślin w domu i ogrodzie odpowie Justyna Kaleta, założycielka i właścicielka Centrum Ogrody Justyny. Pani Justyna zaprezentuje różne gatunki ziół oraz rośliny jednoroczne, które z powodzeniem można uprawiać w każdym ogrodzie – małym i dużym, a także na balkonie czy parapecie.
O prewencji zdrowotnej seniorów opowie Karol Bulenda, członek zarządu Origin Pekabex Mechelinki Sp. z o. o. sp. k. Mowa będzie o rehabilitacji i leczeniu najczęstszych schorzeń występujących nie tylko u seniorów, czyli urazów stawów: biodrowego i kolanowego, a także udarów i programie revital. Pracownicy kliniki pokażą, jak rehabilituje się pacjentów z urazami neurologicznymi i ortopedycznymi, m.in. przy wykorzystaniu nowych technologii i zrobotyzowanych, nowoczesnych urządzeń.
Co powinno znaleźć się na talerzu seniora, jak odpowiednim żywieniem poprawiać zdrowie i co warto jeść, a co lepiej wykluczyć z codziennego jadłospisu. O tym opowie dietetyk kliniczny Aleksandra Kucharczyk z gabinetu dietetycznego FitMyMind.
Ochrona danych osobowych
Zgodnie z art. 13 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. informuję, iż Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Gmina Miasta Sopotu
z siedzibą przy ul. Tadeusza Kościuszki 25/27, 81-704 Sopot, reprezentowana przez: Prezydenta Miasta Sopotu. Czytaj dalej...
1) Administrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych,
e-mail: iod@sopot.pl - Wojciech Leszczyński
2) Dane osobowe przetwarzane będą w celu:
Realizacji zakresu działania i zadań ustawowych, o których mowa w Art. 7.1 Ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (Dz.U. 2017.1875 t.j.) oraz Art. 4 Ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r.
o samorządzie powiatowym (Dz.U. 2017.1868 t.j.).
3) Pani/Pana dane osobowe będą lub mogą być przekazywane wyłącznie podmiotom uprawnionym
do uzyskania danych osobowych na podstawie przepisów prawa.
4) Podawane dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do realizacji wskazanych
w pkt. 2 celów, a po tym czasie przez okres oraz w zakresie wymaganym przez przepisy prawa.
5) Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych, sprostowania, ich usunięcia, ograniczenia przetwarzania a także prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania oraz do przenoszenia danych.
6) Posiada Pani/Pan prawo do złożenia skargi do organu nadzorczego.
7) Podanie danych osobowych jest wymogiem ustawowym, wynika z realizacji obowiązków wynikających z przepisów prawa.
8) Pana/Pani dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji.