Ćwicz ze Sportową ERGO ARENĄ

Młoda kobieta w stroju sportowym ćwiczy na materacu w sali gimnastycznej
Fot. materiały UMS

Czas na odcinek specjalny zamykający internetowy cykl Sportowa ERGO ARENA! W sobotę, 12 czerwca o godz. 10.00 ogólnorozwojowe zajęcia online dla wszystkich chętnych poprowadzi zawodniczka Sopockiego Klubu Żeglarskiego – Maja Dziarnowska.

12.06 – Maja Dziarnowska – Sopocki Klub Żeglarski – SKŻ ERGO Hestia Sopot

Zawodniczka jest reprezentantką Polski w windsurfingu, multimedalistką mistrzostw świata, Europy oraz Polski (klasy: Mistral, RS:X, Slalom i Open Foil) oraz laureatką nagród Pomorskiego Związku Żeglarskiego Kryształowy Żagiel w kategorii Pomorska Żeglarka Roku 2012 i 2020.

W najbliższą sobotę wykonywać będziemy ćwiczenia wzmacniające obręcz barkową i mięśnie głębokie stabilizujące sylwetkę podczas uprawiania sportów wodnych. Przygotujcie trochę miejsca, wygodne ciuchy i do zobaczenia po drugiej stronie ekranu!

Wszystkie dotychczasowe odcinki znaleźć można na kanale ERGO ARENY w serwisie YouTube, zachęcamy do rozpoczęcia lub wznowienia treningów w dogodnym czasie.

Cykl Sportowa ERGO ARENA jest nieodpłatny, ćwiczyć może każdy, wystarczy polubić ERGO ARENĘ na Facebooku lub zasubskrybować kanał w serwisie YouTube.

źródło: Sopot.pl